Dbamy o zdrowie – „Trzymaj Formę!” i lekki tornister

W naszej szkole odbył się apel poświęcony zdrowemu stylowi życia oraz zasadom prawidłowego pakowania tornistra.

Podczas spotkania poinformowano uczniów o przystąpieniu szkoły do programu „Trzymaj Formę!”. Zachęcono również do udziału w Konkursie Wiedzy o Zdrowym Stylu Życia „Trzymaj Formę!”, który jest okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i codziennych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Kolejnym punktem apelu była rozmowa na temat lekkiego tornistra. Uczniowie dowiedzieli się, jak prawidłowo pakować plecak, co warto pozostawiać w szkolnych szafkach, a także dlaczego noszenie zbyt ciężkiego tornistra może negatywnie wpływać na zdrowie, postawę ciała i kręgosłup.

Aby przekonać się, jak wygląda sytuacja w praktyce, zorganizowano ważenie tornistrów uczniów oraz toreb nauczycieli. Wyniki pomiarów wzbudziły spore zainteresowanie, a niektórzy uczniowie byli bardzo zaskoczeni, gdy okazało się, że ich plecaki ważą ponad 7 kilogramów!

Apel był okazją do refleksji nad codziennymi nawykami i uświadomienia sobie, że troska o zdrowie zaczyna się od małych, ale ważnych decyzji.

Pamiętajmy: pakujmy tornister rozsądnie, zabierajmy tylko potrzebne rzeczy i dbajmy o zdrowie każdego dnia!

/NC, LKS/